嗯哼！话说伟大的Helen已经靠4个苹果熬过了地狱般的三天，减肥大计已是初见成效。（请鼓掌~~）8 Q" U! N) U9 n% U
今天是第四天，终于可以吃点东西了——虽然只有黄瓜和鸡蛋，虽然唯一的调料只有盐。
; Z4 w7 ^& [" [" \' ~看看万能的Helen能把黄瓜鸡蛋变出多少花样来吃吧~~# c8 q* y+ ^3 j, P1 m7 Z) s9 I) Y5 u, N

$ o6 n% k. ]9 K+ z2 o& c首先上原料：黄瓜一条，鸡蛋一个，盐1克。（鸣谢一下政府发的2克容量的盐勺~~）
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第一步，黄瓜洗净切掉黄瓜头，切蓑衣刀，装进大碗里，然后均匀的撒上盐，腌一会儿...（时间15分钟到2小时，随意~~）( N/ o+ c1 B4 A% Q" ^
趁这个时间把鸡蛋煮成白煮蛋~~' h, a$ |6 i! ^& x
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白煮蛋煮好啦~~
. ?: I; ]$ y1 x8 E, T+ X) L顺便秀一下今天新买的小碗，超可爱~~9 P3 J7 p$ e( c

然后把鸡蛋分成6份，我用的是旁边那个小工具，只要压下去就好啦~~2 _  h  t2 d/ n8 G+ K& t2 B/ {# v5 V

这个时候黄瓜已经腌的差不多了，拿出黄瓜，把鸡蛋摆到碗里去~~2 S1 E& m) n' n  P

然后把软的不成样子的黄瓜摆在鸡蛋上。% j7 [! L$ [. @
看，比刚才多绕了一圈~~& y# y, N- I) h$ K( u7 a4 H

蒙上一层保鲜膜，上蒸锅蒸5分钟。刚才煮鸡蛋的水不能浪费了，再利用一次~~
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如果有合适的盖子盖在碗上就更好了，还能帮助跑汽~~

蒸好以后，去掉保鲜膜或者掀开盖子，用一个盘子扣在碗上。然后左手托着碗，右手压着盘子，以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当的速度把碗扣到盘子上方。（就像做扣肉那样~~）8 P- q* M4 G  E3 q$ t

最后上个成品图，今天的直播结束~~% M0 z7 U) M+ \

小白

不用这么辛苦吧 看着都可怜

forever

一根黄瓜，一个鸡蛋，还吃得这么复杂？

回楼上，这都是为了耽误点时间哪。你想想，一整天只能吃两个鸡蛋，两根黄瓜。要是直接塞到嘴里，要不了两分钟就吃没了。这样起码可以延长每一顿饭的时间，而且做饭也是一种轻体力劳动嘛~~9 w$ @; F3 e) A+ O0 ~/ x) a- N( s
一切为了减肥...

qk470

这一贴下来得涨多少个小贝壳阿~
6 Y7 [! ~: d! R4 T' }3 j/ z太有城府了阿~咳~~~~

Andrew_An

真同情helen...是不是应该给你加上些贝壳作为安慰？